Hablar en público es una habilidad invaluable en el mundo moderno. Desde presentaciones en el trabajo hasta discursos en eventos sociales o entrevistas en medios de comunicación, la capacidad de comunicarse de manera efectiva frente a una audiencia puede abrir puertas a oportunidades profesionales y personales. También a deportistas. Sin embargo, para muchas personas, el miedo escénico al hablar en público se interpone en el camino, impidiendo que alcancen su máximo potencial y, en ocasiones, causando que pierdan oportunidades importantes.